La meditazione è uno strumento per rilassarsi mentalmente e fisicamente, così come una pratica atta a favorire la crescita personale e spirituale. Vorresti meditare ma non sai come fare? Ti piacerebbe capire meglio in cosa consiste la meditazione?

Dopo una spiegazione teorica, durante l’incontro verranno illustrate, ed esercitate tramite una meditazione guidata, le basi pratiche della meditazione.

Lo scopo finale è quello di fornire ai partecipanti gli strumenti necessari per intraprendere autonomamente questo percorso di autoconsapevolezza, che potrà agevolare il processo che li condurrà a identificare il loro potenziale.

Dalle 20.00 alle 21.30
Presso la Sala Conferenze della Coros SA
Arbedo/Castione

Avrà luogo con un minimo di 4 partecipanti
CHF 60.- / a persona

Il termine d’iscrizione scade 20 giorni
prima della data dell’evento.

Prenota la data che preferisci!

Esiste anche la possibilità di partecipare all’evento via Skype o Zoom

Individuale su appuntamento:
CHF 60.- / a persona
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In gruppo su appuntamento:
CHF 50.- / a persona
Prenota